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GESUND. UND. FIT.
So leben Sie lange, gesund und voller Energie
5. - 7. September 2019 in Köln, Hyatt |
• Lernen Sie, wie Sie ganz einfach schlank und gesund werden - und es auch bleiben.
• Sie werden lernen, sich mit Spaß zu bewegen. Versprochen!
• Lernen Sie, wie Sie ihr Fett loswerden - ein für allemal!
• Die magischen 47 - wie sie unsere Gesundheit beeinflussen.
• Die Macht der Hormone - die wahren Chefs.
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Liebe Leserin, lieber Leser,
 vor Jahren habe ich für mich DEN Arzt entdeckt, von dem ich am meisten gelernt habe.
Das Bild, das mein Leben verändert hat, ist leicht zu erklären: Stellen Sie sich ein Fass vor. Das Fass besteht aus 47 Brettern und wird von einigen Metallringengen zusammengehalten. Wenn ein Brett zu kurz ist, dann läuft der Inhalt bis zu dieser Stelle aus diesem Fass heraus. Fehlt ein Brett komplett, gibt es gar keinen Inhalt mehr. Und genauso funktioniert unser Körper.
Er braucht nur 47 Stoffe um zu überleben, die er nicht selbst herstellen kann. Deshalb sind diese Baustoffe essentiell, weil wir sie essen müssen. Die restlichen Stoffe kann er selbst herstellen.
Ist das nicht Wahnsinn? Würde jedoch nur einer fehlen, wäre das Leben gar nicht möglich. Das was, wenn ein Stoff zwar nicht komplett fehlt, aber auch nicht ganz ausreichend vorhanden ist? Dann passiert das, was viele kennen. Wir können nicht 100, sondern vielleicht nur 60 Prozent unseres Potenzials abrufen.
Ist der Mangel noch stärker, können ernsthafte Krankheiten entstehen - und niemand findet die ursache. Genauso ist es mir ergangen, noch bevor ich DEN Arzt für mich entdeckt habe. Er hat mich untersucht und meine Werte gemessen... relativ normal könnte man nun meinen. Nachdem er mir allerdings das Bild von dem Fass erklärte, und ich die Bretter mithilfe von den Stoffen, die mir fehlten, aufgefüllt hatte, war ich beschwerdefrei. Und nicht nur das: Ich erlangte unglaublich viel Energie!
Mein Gehirn arbeitete plötzlich wieder auf Hochtouren. ALLES flog mir plötzlich wieder zu und fühlte sich so leicht an. Wie sich im Nachhinein rausstellte, entdeckte ich nicht nur DEN Arzt, sondern DEN Erfolgsfaktor!
Ich wusste seitdem, wie ich mich richtig ernähren muss, um den randvollen Inhalt meines Fasses zu schützen und aus dem Vollen zu schöpfen.
Dieser Überfluss an Energie brachte mich zu mehr Bewegung. Sport gehörte plötzlich zu meinem Alltag. Und so lebe ich noch heute... gesund und voller Energie.
Nun ist es an der Zeit, auch Ihnen dieses Wissen zu vermittel. Damit auch Sie gesund, fit und voller Energie Ihr Leben leben können.
In dem Gesundheitsseminar "GESUND. UND. FIT." lernen Sie genau das von DEN Experten in dem Gebiet. Wer sich beispielsweise, manchmal fühlt, als lebe er mit angezogener Handbremse, sollte unbedingt dieses Seminar und diesem Gefühl auf den Grund gehen.
Das das muss nicht sein!
Oft fehlt schlichtweg ein kleiner Baustein im Stoffwechsel.
Nutzen Sie darüber hinaus die Möglichkeit, ihren Gehirnstoffwechsel zu optimieren und mit Leichtigkeit statt mit purer Willenskraft durch den Tag zu gehen.
Sie ahnen nicht, wie viel Lebenskraft man gewinnen und wie viel wertvolle Lebenszeit, Ärger, Schmerz und Geld man sparen kann. Investieren Sie in sich selbst und IHREN Erfolgsfaktor. Sie sind es wert!
Nutzen Sie 110% Ihres Potenzials und werden Sie der Beste, der Sie sein können.
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Dieses Seminar besteht aus drei Teilen:
1. Bewegung
 Wir zeigen, Ihnen wie Sie sich richtig bewegen und welchen Unterschied es dabei zwischen Bewegung und Training gibt. So lernen Sie, ein bewegungsorientiertes Leben zu führen.
Vom Haus zum Auto, vom Auto zum Büro, vom Sofa zum Kühlschrank... so in etwa sieht unser tägliches Pensum an „Bewegung“ aus. 800 Meter sind es im Durchschnitt pro Tag. Das mag vielleicht auf den ersten Blick viel klingen. Doch wenn man bedenkt, dass wir in der Steinzeit bis zu 42.000 (!) Meter pro Tag - also einen ganzen Marathon gelaufen sind, ist das erschreckend! Unser Körper ist ursprünglich voll und ganz auf Bewegung programmiert. Wir aber verbringen heutzutage die meiste Zeit sitzend, ohne jemals ein Update für stundenlanges Sitzen erhalten zu haben.
Die Folgen sind dramatisch: Starkes Übergewicht, Herzinfakt, Schlaganfall oder auch Diabeties Typ 2, um nur einige Auswirkungen zu nennen. Immer mehr Menschen in den Industrieländern leiden (und sterben) an diesen sogenannten Wohlstandskrankheiten.
Dabei kann schon ein bisschen Bewegung das Risiko senken und unsere Gesundheit schützen.
Außerdem: Wussten Sie, dass durch Bewegungen positive Glückshormone ausgeschüttet werden? Und unsere Gehirnaktivität sich um ein vielfaches erhöht?
Nehmen wir also Verantwortung für unsere Gesundheit und machen gemeinsam den ersten Schritt...
2. Ernährung
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung und Ihre Gesundheit in einklang brigen können,
um ein glückliches und Energiegeladenes Leben führen zu können.
„Du bist, was Du isst“
Wer kennt ihn nicht, diesen Slogan? Doch was verbirgt sich wirklich dahinter?
Jeden Tag essen wir. Ernährung gehört also zu unserem Alltag und nicht nur das: Jeden Tag müssen wir sogar mehrmals entscheiden: Was esse ich zum Frühstück, Mittag oder Abend? Welche Snacks gönne ich mir zwischendurch? Doch entscheiden wir wirklich jedes Mal ganz bewusst, was unser Körper gerade braucht, oder gehen wir viel mehr nach unserem Gusto?
Ernährung ist heutzutage oftmals nicht mehr das, was es eigentlich sein sollte: unseren Körper mit allen essentiellen Vitalstoffen zu versorgen, die uns am Leben halten. In der Steinzeit haben wir die Nahrung gejagt und heute jagen uns die Fast-Food-Ketten und die Lebensmittelindustrie.
Das Gute allerdings ist: Sie entscheiden selbst, was Sie essen. Lernen Sie also, wie gesunde Ernährung Ihren Körper auf eine gigantische Ebene bringt und dabei auch noch Spaß machen kann.
3. Mentales
 Überwinden Sie den inneren Schweinehund und lernen Sie von uns, wie Sie Ihr Leben in eine gesundlebende Richtung bringen können.
Warum ist es so schwer, die kleinen Dinge zu tun, die unser Leben erleichtern und erfolgreicher machen könnten?
Der Grund ist der Aufbau unseres Gehirns. Denn unser Gehirn ist gemacht, um uns vor Dingen zu schützen, die uns gefährden könnten. Also z.B. Dinge zu tun, die sich nicht innerhalb unserer Komfortzone befinden.
Jeder von uns weiß allerdings, dass Erfolg ausnahmslos außerhalb der Komfortzone liegt.
Also warum sind wir dann nicht einfach erfolgreich? Wir denken oftmals, es sei fehlende Motivation, aber in Wahrheit ist es schlichtweg nur der Aufbau unseres Gehirns. Die gute Nachricht ist aber: Wir können es überlisten! Wir müssen uns dessen einfach nur immer wieder bewusst sein und unser Gehirn neu programmieren.
Achtsamkeit, positives Denken, Meditation, mentales Training, richtige Atmung...
Alles bislang noch Fremdwörter für Sie? Wenn ja, dann nicht mehr lange. Aber keine Angst, Sie lernen lediglich die Methoden, ziehen sich selbst das raus, was zu Ihnen passt und katapultieren sich dann selbst Schritt für Schritt auf die höchste Erfolgsebene!
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Warum Sie dieses Seminar unbedingt besuchen sollten:
- Sie lernen, wie Sie Ihr Fett loswerden - ein für allemal.
- Sie lernen, wie Sie die Sauerstoffdurchflutung Ihres Gehirnes verdoppeln können – und damit Ihre Konzentration und Merkfähigkeit steigern können.
- Sie lernen, wie Sie sich durch gekonntes Essen nicht wie gewohnt stumpf und träge, sondern glücklich, optimistisch und kreativ stimmen.
- Sie lernen, wie Sie unangreifbar werden für den täglich zermürbenden Stress. Unangreifbar!
- Sie lernen, wie Sie die täglichen Probleme delegieren können an die stärkste gestaltende Kraft der menschlichen Existenz, an Ihr Unterbewusstsein
Verbessern Sie mit Dr. Michael Spitzbart,
Dr. Thomas Wessinghage und
Patric Heizmann Ihre eigene Gesundheit.
Und Sie werden eine wahre Erfolgs-Explosion erleben!
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Die Referenten
 Dr. Michael Spitzbart
ist heute spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin und leitet die erste Praxis Deutschlands für Gesunde.
Bei seinen Behandlungskonzepten sucht er stets nach einer ursächlichen Therapie für die Probleme seiner Patienten. Speziell den immens zunehmenden Volkskrankheiten Burnout und Depression steht die Medizin hilflos gegenüber und behandelt häufig nur das Symptom und nicht die Ursache der Erkrankung.
Für sein Sachbuch „Fit Forever – 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit“ erhielt Dr. Spitzbart vom Weltverband der Schriftsteller den „Oscar der Buchbranche“, den Europapreis für Literatur 2004 in der Rubrik Non Fiction (Sachbuch).
 Dr. Thomas Wessinghage
ist ein ehemaliger deutscher Leichtathlet und stellte die deutschen Rekorde bei olympischen Laufdisziplinen der Männer über 1.500 und 2.000 Meter auf. 1982 wurde er in Athen Europameister über 5000 Meter.
Heute ist er ist als Autor und Fachmann für Gesundheitsthemen in den Medien präsent. Seit 2008 ist er Chefarzt, Ärztlicher Direktor und Geschäftsführer von drei Kliniken der Medical Park in Bad Wiessee.
Seit 1980 gibt er auf Seminaren und als Dozent sein Wissen über die Grundlagen der gesundheitlichen Wirkung von Bewgegung theoretisch und in Eigenrealisation weiter.
 Patric Heizmann
ist Ernährungsexperte in Deutschland, mehrfacher Bestsellerautor, und mit seinen TV- und Bühnenauftritten hat er bereits mehr als 10 Millionen erreicht und begeistert.
Seit dem letzten Jahr kooperiert er mit der DAK-Gesundheit, macht jeden Mittwoch zum Fitwoch und gibt in den sozialen Netzwerken einfache Tipps für ein gesünderes Leben.
Er hat sich zum Ziel gesetzt, mit Vorträgen und Seminaren die Menschen unterhaltsam zu motivieren, ihre Gewohnheiten zu ändern, Eigenverantwortung zu übernehmen und so gesund alt zu werden. |
Weitere Punkte aus dem Seminar:
1. Kann man Kreativität essen? — Das Geheimnis der Aminosäuren
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12. Stressresistenz ist essbar: Phenylalanin
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2. Jungbrunnen Antioxidantien — Ausdauer durch Omega 3
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13. Wieviel Eiweiß braucht der Mensch?
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3. Essen Sie Leben, trinken Sie Leben
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14. Gesundheit kommt (auch) von innen – dank der 47 essenziellen Stoffe
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4. Souveränität ist essbar: Tryptophan
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15. Artgerechte Ernährung: eine Anleitung |
5. Muskel-Verwöhnprogramm
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16. Miss es oder vergiss es: der „Blut-TÜV“ |
6. Leistungssteigerung durch Blut-Tuning
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17. Der kontrollierte Tiefschlaf |
7. Was sind Risikofaktoren – Welche Bedeutung haben Sie und wie ist ihre Entstehung & Vermeidung
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18. Zugang zum Unterbewusstsein |
8. Fit oder Fett? Aktive Fettverbrennung
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19. Gedächtnis-Techniken der Weltmeister zur Erzielung von Höchstleistung
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| 9. Der Zwölfzylinder: souveräne Gelassenheit |
20. Visualisierung in Alpha
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10. Das Unsterblichkeitsenzym
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21. Positives Denken nach Verankerung |
11. Gebrauchsanleitung: Spezies Mensch
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Alle VIP-Gäste haben die Gelegenheit, einen Bluttest sowie eine Blutanalyse durchzuführen. So lernen Sie Ihre Vitalwerte kennen und erfahren, wie Sie Ihre Gesundheit individuell verbessern können.
Alle VIP-Gäste haben die Möglichkeit, einen Laktattest und eine Analyse durchführen zu lassen. Mithilfe dieser Ergebnisse erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliches Training optimieren können. Dadurch können Sie Ihr Leben leistungsfähiger und sportlicher gestalten und Ihre Energie voll ausnutzen.
Erlangen auch Sie mehr Lebenskraft. Wir zeigen Ihnen wie Sie einfach gesünder leben undwieder vor Energie strotzen. Sie lernen Ihren Gehirnstoffwechsel zu optimieren und mit Leichtigkeit statt mit purer Willenskraft durch den Tag zu gehen.
Investieren Sie in sich selbst und IHREN Erfolgsfaktor. Sie sind es wert!
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst Ihr
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